منوعات

تلعب التمارين الرياضية دورا مهما في الحفاظ على صحة مرضى السكري وتجنب مضاعفات الداء المزمن، حيث تساهم في التحكم في نسبة السكر في الدم وضبط معدل الكولسترول، وبالتالي التقليل من الإصابة بالأمراض المترتبة على اضطرابه.بيد أن ظروف الحجر الصحي وإغلاق القاعات الرياضية والحدائق العمومية كإجراء احترازي للحد من تفشي فيروس كورونا “كوفيد-19″، وضيق الفضاءات في أغلب البيوت المغربية جعلت من الحفاظ على الروتين المنتظم للتمارين أو الإحساس بالحماس لممارسة الرياضة تحديا بالنسبة لمرضى السكري.ويشدد المتخصصون على أن الحركة وممارسة التمارين…

رغم وجودهما في وحدة العناية المركزة، بسبب إصابتهما بفيروس كورونا المستجد، تمكن زوجان مسنان من الاحتفال بذكرى زواجهما الـ50.ونشرت وسائل إعلام محلية في إيطاليا صورا تظهر جانكارلو (73 عاما)، وزوجته ساندرا (71 عاما)، وهما يمسكان بيديهما في احتفال بسيط باليوبيل الذهبي لارتباطهما في مستشفى بإقليم ماركي شرقي إيطاليا.وقالت الممرضة في المستشفى، روبرتا فيريتي، إنها علمت بحلول ذكرى زواج المسنين، وسعت مع آخرين من طاقم المستشفى لتنظيم الحفل البسيط في شكله، والكبير في معناه.

يعد النظام الرأسمالي أحد الركائز الأساسية للإستثمار ، نظرا لأن مناخ الأعمال وجودة اليد العاملة ومدى تكوينها إضافة إلى إنخفاض تكلفتها هو الشيء الوحيد الذي يسيل لعاب المستثمرين لضخ أموالهم و استثمارها في قطاعات حيوية ، وجلب رؤوس الأموال.

هل بإمكاننا الضحك على كل شيء وفي كل حين ؟ لقد بعثر فيروس كورونا حياتنا وغير عاداتنا، وفرضت علينا القواعد الحاجزة الواقية الموصى بها من طرف منظمة الصحة العالمية قاعدة الالتزام بالمسافة الاجتماعية. ولم يترك الجو المثير للقلق الذي تملك الأذهان والأخبار الزائفة التي تفرضها علينا بعض وسائل الإعلام وشبكات التواصل الاجتماعي، سوى مساحة صغيرة لروح الدعابة. ومن ثم، سيكون علينا هذه السنة المرور على كذبة أبريل مرور الكرام.ففي بعض البلدان، لاسيما الآسيوية، أصبح المزاح في فاتح أبريل يؤدي إلى السجن، كما هو الحال بتايوان التي يعاقب فيها…

أضحى تبادل التحية دون مصافحة أو تقبيل أمرا واقعا بدأ المغاربة يتأقلمون معه في أيامنا هاته، فكثيرا ما تسمع الأصدقاء أو الزملاء في العمل يمازحون بعضهم البعض مرددين “رجاء عدم لمسي.. حتى إشعار آخر”، وهي عبارة بقدر ما تحمل في طياتها قدرا من المزح، فإنها تحيل على جدية الموقف في زمن تفشي فيروس كورونا.هي إذن أيام ينتشر فيها “كوفيد-19″، القاتل المتسلسل الذي يتربص بالبشرية جمعاء، غير مفرق بين جنسية أو هوية ثقافية أو لغوية أو إثنية، مخلفا الآلاف من الضحايا في مختلف أنحاء العالم، ومتسببا في حمى الحرص المفرط على النظافة والالتزام…

عندما نوجه أصابع الإتهام لفرد بأنه غير واع، متهور، بدون إدراك، ذلك الشخص الغير مكترث، الذي لا يبالي بالخطر، لأنه لا يتوفر على خلفية علمية أو فكرية يبصر بها بما ستؤول إليه الأوضاع في المستقبل القريب، أو أنه لم يتعض بما جرى في الدول الموبوئة أو أنه غير مطلع على الإعلام الوطني والعالمي، هذا المواطن الغير واع بهذا الطاعون القاتل، لا يدري بأن المصاب بهذا الفيروس يمكن أن ينقل العدوى إلى المنزل، غير واع بأنه سينقل الفيروس إلى والديه، وإخوته، لا يعلم أبدا بأنه سيرتكب جرما في حق أسرته، ناهيك عن توسيع رقعة انتشار المرض في المجتمع بل و…

تشير دراسة حديثة إلى أن الآباء والأمهات الذين يرغبون في تنمية أطفال قادرين على الانتقال بسهولة بين المهام المختلفة، يجب عليهم تعليمهم لغة ثانية.

تشهد السنة الحالية عودة يوم 29 فبراير إلى التقويم الميلادي لأول مرة منذ عام 2016، فيما يعرف بالسنة الكبيسة.وتتكون السنة الميلادية التقويمية عادة من 365 يوما، إلا أنه يضاف إليها يوم واحد كل أربع سنوات، وهو ما يجعل تلك السنة كبيسة.ويضاف هذا اليوم في شهر فبراير، وهو يوم 29 فبراير الذي يأتي فقط مرة واحدة كل 4 سنوات، وذلك لمزامنة التقويم الميلادي مع السنة الفلكية.

قبل أيام قليلة، أعلنت موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية أن شيتيسو واتانابي أصبح أكبر معمر في العالم، إلا أن الياباني صاحب الـ112 عاما، توفي الأحد.وقالت وسائل إعلام يابانية، الثلاثاء، إن أكبر معمر في العالم توفي قبل يومين، لكن لم يكشف عن سبب وفاته.ونقلت صحف عن أفراد أسرة واتانابي، أنه لم يتمكن من تناول أي طعام مؤخرا، وأنه أصيب بارتفاع في درجة الحرارة وصعوبة في التنفس قبل وفاته بيومين.

أشارت تقارير صحفية إلى اكتشاف ثغرات أمنية في متصفح Safari الذي يعمل على أجهزة آبل، يسمح للمخترقين بالتجسس على مستخدمي تلك الأجهزة.وتبعا للتقارير فإن باحثين من شركة غوغل تمكنوا من اكتشاف ثغرات أمنية متعددة في متصفح Safari تسمح بتتبع سلوك المستخدم في الاطلاع.والمثير في الأمر وفقا للتقارير هو أن الثغرات التي عثر عليها مرتبطة بميزة "الوقاية الذكية" Intelligent Tracking Prevention المخصصة لحماية بيانات المستخدمين.ويشير الباحثون في غوغل إلى أن الثغرات المتعلقة بالميزة المذكورة "تركت بيانات المستخدمين مكشوفة، لأن ميزة…

يفضل الكثير من المستخدمين هواتف أندرويد على تلك العاملة بأنظمة iOS، لما توفره تلك الأجهزة من ميزات لا توجد في تلك الأخيرة.ومن أبرز الأشياء التي تجذب المستخدمين لاستعمال أجهزة أندرويد هو الخيار الكبير للتطبيقات التي يحتاجونها، والتي تلبي مختلف الأذواق والاحتياجات، على عكس هواتف iOS التي تفرض على المستخدمين التطبيقات الموجودة في متجرها الإلكتروني فقط.والشيء الذي تتميز به أجهزة أندرويد عن أجهزة iOS أيضا هو ميزة استعمال تطبيقين في نفس الوقت، إذ من الممكن في أنظمة أندرويد تقسيم الشاشة إلى قسمين لتعمل فيهما تطبيقات…

عاد مواطن بنغلاديشي عمره 78 عاما إلى أسرته، بعد أن كان مفقودا خلال نحو نصف قرن، وذلك بعد انتشار تسجيل مصور على "فيسبوك"، يطلب فيه الرجل المساعدة في علاجه.وكان حبيب الرحمن رجل أعمال في الثلاثين من عمره وأبا لأربعة أولاد في مدينة سيلهيت شمال شرق بنغلاديش عندما فقد عام 1972 خلال رحلة عمل.وبحث أقارب حبيب الرحمن عنه على مدى سنوات من دون جدوى، حتى رصدته زوجة أحد أحفاده يقيم في الولايات المتحدة في مقطع فيديو نشر على "فيسبوك" هذا الشهر.وقال كفاية حسين، حفيد حبيب الرحمين ويعيش في سيلهيت: "لقد أخطرتنا بالأمر وهرعنا إلى…