المشي المنتظم يقلل خطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة (دراسة)

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية أن المشي لأكثر من ساعة ونصف يوميا بوتيرة مريحة يساهم في تقليل خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة، وذلك بنسبة تصل إلى 23 في المائة.

توقيف مواطن فرنسي من أصول تركية موضوع أمر دولي بإلقاء القبض

تمكنت عناصر الأمن الوطني بمطار محمد الخامس الدولي بمدينة الدار البيضاء، أمس الأحد، من توقيف مواطن فرنسي من أصول تركية يبلغ من العمر 44 سنة، كان يشكل موضوع أمر دولي بإلقاء القبض صادر في حقه من طرف السلطات القضائية بدولة فرنسا.وذكر مصدر أمني أن عملية تنقيط المعني بالأمر بقاعدة بيانات المنظمة الدولية للشرطة الجنائية "أنتربول" أظهرت أنه مبحوث عنه على الصعيد الدولي بموجب نشرة حمراء، صادرة بطلب من المكتب المركزي الوطني بباريس، وذلك للاشتباه في ارتباطه بشبكة إجرامية تنشط في النصب والاحتيال وتبييض الأموال، فضلا عن التهرب…

طنجة.. توقيف ثلاثة قاصرين تورطوا في إصابة سيدة بحجر طائش

أوقفت المصالح الأمنية بمنطقة أمن بني مكادة بمدينة طنجة، مساء أمس الاثنين، ثلاثة قاصرين بحي الزويتينة ، يشتبه في تورطهم في إصابة سيدة بجروح، إثر تراشقهم بالحجارة فيما بينهم بالقرب من المقبرة.وحسب المعطيات المتوفرة، فقد جرى توقيف المشتبه فيهم على الفور، ليتم وضعهم رهن تدابير البحث لدى فرقة الشرطة القضائية بمنطقة بني مكادة، وذلك بحضور أولياء أمورهم وتحت إشراف النيابة العامة المختصة.وتواصل المصالح الأمنية أبحاثها وتحرياتها الميدانية لتحديد مكان باقي المتورطين في هذا الفعل الإجرامي، بعد أن تم التعرف على هوياتهم، في…

فاتح شهر ربيع الآخر 1447 هـ بعد غد الأربعاء (وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية)

أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية أن فاتح شهر ربيع الآخر لعام 1447 هـ هو بعد غد الأربعاء 24 شتنبر 2025 م.وذكرت الوزارة في بلاغ لها، أنها راقبت هلال شهر ربيع الآخر لعام 1447هـ مساء اليوم الاثنين 29 ربيع الأول 1447هـ موافق 22 شتنبر 2025م، فتأكد لها عدم ثبوت رؤيته.وفي ما يلي نص بلاغ الوزارة :"تنهي وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية إلى علم المواطنات و المواطنين أنها راقبت هلال شهر ربيع الآخر لعام 1447هـ مساء يوم الإثنين 29 ربيع الأول 1447هـ موافق 22 شتنبر 2025 م،واتصلت بجميع مندوبي الشؤون الإسلامية…

جمارك ميناء طنجة المتوسط تحبط محاولة تهريب هواتف “آيفون 17” الجديدة

تمكنت مصالح المراقبة الجمركية بميناء طنجة المتوسط من إحباط محاولة تهريب 20 هاتفا ذكيا من نوع “آيفون 17 برو” و”بروماكس”، كان سائقا شاحنتين يحاولان إدخالها إلى التراب الوطني قادمين من إسبانيا.ووفق مصادر خاصة، فإن المعطيات المتوفرة تشير إلى أن أحد الأشخاص أوعز للسائقين بتهريب 10 هواتف لكل واحد منهما، مستغلا نشاطهما في النقل الطرقي الدولي. غير أن يقظة عناصر الجمارك حالت دون نجاح هذه المحاولة، حيث جرى ضبط الأجهزة وحجزها قبل إدخالها إلى السوق المغربية.وتبلغ القيمة السوقية لكل هاتف محجوز حوالي 22 ألف درهم، ما يجعل مجموع…

غالبيتهم مغاربة.. إسبانيا تستعد لبدء نقل القاصرين من سبتة نحو شبه الجزيرة

تستعد الحكومة المركزية الإسبانية، خلال هذا الأسبوع، لإطلاق أول عملية لنقل قاصرين أجانب غير مصحوبين من مدينة سبتة، نحو مناطق أخرى داخل شبه الجزيرة الإيبيرية، علماً أن الغالبية الساحقة من هؤلاء القاصرين مغاربة. وتزامن الإعلان عن هذه الخطوة مع الزيارة الرسمية التي يقوم بها كاتب الدولة المكلف بالشباب والطفولة، روبين بيريز، إلى المدينة.

عبد الله جعفري، أول صحفي رياضي في العالم يتوج بجائزة خاصة من الاتحاد الدولي لتأريخ وإحصاءات كرة القدم (IFFHS)

تسلم الصحفي الرياضي المغربي عبد الله جعفري، رئيس القسم الرياضي بقناة ميدي 1 تي في، يوم السبت الماضي، جائزة خاصة من الاتحاد الدولي لتأريخ وإحصاءات كرة القدم (IFFHS)، قدّمها له نائب رئيس الاتحاد السيد روبير لي، تكريمًا للفيلم الوثائقي الذي أنجزه حول ملحمة المنتخب المغربي في كأس العالم قطر 2022.